“你以为”暂无拼音资料
“你以为”没有近义词。
“你以为”没有反义词。
《你以为》是一首由香港女歌手林欣彤演唱的粤语歌曲。2013年发行，收录在她《District 23》专辑中。
科普|含胸驼背，你真以为是胸大惹的祸？
小漫近来发现有些小姐姐明明不胖一穿衣服就感觉虎背熊腰一点精气神都没有瞄来瞄去小漫还是觉得这个体态影响还蛮大的我们的大幂幂除了发际线容易招各位看官吐槽外偶尔含胸驼背脖子前倾的小毛病也常常上热搜像霉霉拥有一米八身高的女子也避免不了脖子前倾、驼背等体态问题可见含胸驼背是个世界通病啊那要怎么才能避免“乌龟颈”实现“天鹅颈”的逆袭呢一起跟着小漫来学习几个瑜伽动作吧“乌龟颈”由来首先，小漫跟大家科普一下“乌龟颈”的由来。
“乌龟颈”其实是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，分为假性驼背和持久性驼背。
假性驼背常常是由于我们的背部肌肉薄弱、松弛无力所致，并伴有向前伸脖子、含胸（肩胛骨向内扣）等现象，对颈椎造成了严重的负担，引起颈椎病、偏头痛等。
如果不及时矫正，时间久了造成脊柱的变形，发展成为驼背。
而造成脊柱变形的大部分原因是由于我们长期的伏案忙工作，低头玩手机，坐姿不正确，爱跷二郎腿等不良习惯引起。
因此需要我们从日常生活的站立坐行等方面好好要求自己。
“天鹅颈”练习01首先跪坐在地板或瑜伽垫上把脊椎打直然后将双手十指互扣在后脑勺头先轻轻地低手肘向两旁打开02吸口气视线慢慢回正感觉后脑勺和手掌互推03站立在垫子上方双脚打开约两肩宽以胯部为折点双手五指张开向下左右移动臀部舒缓我们的整条脊椎04身体坐立在垫子上方脚掌相对脊椎向上手臂打直向左右延展以此舒缓我们的整条脊椎不知小漫今天安利的这几个动作小仙女们有没有get到啊气质这个东西真的很重要优雅的体态简直就是女人的第二张脸除了保持合格的日常习惯之外后天的养成也很重要呢不知你是否还缺件运动型内衣就舒适无痕还可以外穿的那种（编号：
71050201）赶紧到浪漫春天门店收了它悄悄把体质练起来吧（编号：
71050504）这期科普就到这里，咱们下期再见哦！
浪漫春天，让自在贴身宠爱！
俗话说：“读万卷书，不如行万里路！
”放暑假了，身边不少亲朋好友都带着孩子去外面旅游了，给孩子们增长见识打开眼界，获得更好的成长。
说到暑假旅游，天气高温难耐，很多人都会选择去更加凉爽的海边城市旅游，海南三亚便成为了很多人的理想之地。
对于很多初来乍到的陌生游客而言，最怕的就是遇到宰客的情况，如果让老板感觉你是当地人，不敢轻易忽悠你呢？
其实很简单，去餐馆点菜时，要点当地的特色菜，如果要去三亚旅游，那么这6道菜是必点菜，全是“琼菜之魂”，老板还以为你是三亚人本地人，不敢忽悠你。
1.槟榔花鸡槟榔花鸡，又名槟榔炖鸡，这道菜很多外地人都没有听说过，但这道菜却是三亚地区最著名的菜肴之一。
三亚属于热带地区，有很多的槟榔树，当地人便在槟榔树下养殖三黄鸡，将农家散养的土鸡和槟榔花，红枣，当归等食材一起炖煮而成。
肉馅鲜嫩，汤汁金黄，味道很是鲜美，是三亚当地的一道特色名菜，当地人更是百吃不腻，街边很多餐馆都有这道菜。
2.藤桥排骨藤桥排骨是三亚的一道传统名菜，在三亚的东部有个名为“藤桥镇”的地方，当地人善于养殖土猪，吃野菜野草长大的土猪味道更加鲜美。
藤桥排骨这道菜便是选用藤桥当地农户养殖的排骨为主要原材料。
选用当地的猪肋骨，经过特殊的烹制工艺制作而成，菜肴色泽红亮，肉质鲜嫩，味道鲜美，是三亚的一道必点菜。
3.荔枝沟鹅肉荔枝沟鹅肉也是三亚当地的一道传统名菜，在三亚东南部，224国道旁，有一个名为荔枝沟的地方，当地人对于养鹅颇有一手。
荔枝沟的鹅肉更是闻名整个海南，选用当地农户散养的鹅肉，经过水煮或者是白切的烹制工艺制作而成。
鹅肉肉质鲜嫩，口感鲜美，荔枝沟的鹅肉被评为“三亚十大名菜”，去了三亚不容错过这道美食。
4.南山素斋去了三亚一定要品尝一下南山素斋，这其实并不是一个素菜，而是当地素菜素宴的统称，有点像是吃素菜自助餐。
没吃过素菜的人可能会觉得：吃素有啥好吃的？
但你如果去品尝一次南山素斋便会发现那是真香，甚至会责怪自己的眼界太狭隘了。
5.白切嘉积鸭白切嘉积鸭是三亚的一道传统名菜，选用当地嘉积镇养殖的鸭子，这种鸭子也属于番鸭的一种，但是养殖过程中不是吃饲料，而是吃草，吃虫子，吃谷物长大。
嘉积鸭的做法有很多，海南人喜欢吃清淡口感，白切水煮成为了最常见的做法之一，尤其是白切嘉积鸭受到当地人们的喜爱。
白切加积鸭的特点是色泽白净，肉质鲜嫩，如果喜欢吃辣，还可以让店家给你上一份辣椒汁，蘸着一起吃也很美味。
6.椰子鸡椰子鸡大家都很熟悉，是海南地区这些年的网红美食，不管是三亚还是海口，你都能品尝到当地人制作的椰子鸡美食。
椰子和鸡的组合，除了可以做成椰子鸡火锅之外，在三亚还有更多的吃法，比如将椰子和本地的三黄鸡一起爆炒，红烧，炖煮等等都是非常美味的。
如果你喜欢吃椰子，那么这道网红特色美食，不容错过。
如果去了三亚旅游，那么以上这6道特色必点菜不容错过，都是“琼菜之魂”，老板还以为你是三亚人本地人，不敢坑你，还会按照本地人的口感给你制作，让你能够品味到正宗的三亚口味。
赠人玫瑰，手有余香，点赞转发走好运，愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。
本文由餐饮新纪元原创，欢迎关注，带你一起长知识！
欢迎留言评论，收藏与转发，你的每一条点赞，我都认真当成了“喜欢”。
餐饮新纪元全网文章阅读量突破5亿，如果你对餐饮业感兴趣，热爱美食，喜欢创业，有想法有梦想，那不妨关注我们，每天带给你不一样的视角解读餐饮创业、分享美食。
有更精彩的观点讨论，欢迎大家私信我，图片来源于网络配图，如有侵权请告知删除。
