得意之作《生活家》 正念生活家是什么？ ，正念生活家，是在晴天老师带领的心理成长团体 很多朋友喜欢在晴天老师的正念8步法，感觉学后情绪改善很多，心身轻松很多。此外，还希望有一个团体，有在晴天老师指导和同学们支持。为此，特别设立了正念生活家。生活家不放弃帮助任