《更年期的幸福生活》是由大连五洲影视公司出品的都市情感剧，由曾晓欣执导，王姬、储智博、陶慧敏、高明、方子哥等主演。该剧讲述了以王宋家慧为主的几位中年男女由陷入中年期的紊乱困境到互相体谅、支持直至走出困境的故事。该剧于2006年11月7日在南方影视频道播出。
山东昌乐站成功举办“关爱女性心理健康、构建和谐幸福生活”社会心理服务活动 ，人生的角色已过半，努力做好当下角色该做的事，等到更年期老年期来临时能够更好的面对生活，坦然接受该来的一系列问题，平稳，安全的渡过这两个特殊时期！ 丁妈：爱自己，才能更好的爱家人！，翔妈：今晚我参加了关爱女性心理健康、构建和谐幸福生活的心理成长活动，景香老师提出如果把爱把分成十份，你都给了谁？我在纸上写下了孩子、孩子的爸爸、父母、还有弟弟妹妹。
是教养期也是空巢期，也是更年期，我是应该好好爱我自己了。
这几个时期都需要学习成长，来充实自己。
一首女人花把我带到另一个心境。
女人是花，我是什么花？迎春花？冒着寒冷，傲然开放。
2023.02.03爱人到更年期了 ，应该是到更年期了。
1.什么事都依着，顺着她，别顶着她，别在语言上刺激她。
2.能干的活尽量自己主动干，别等着等着，让她看着我闲着会发火的。
3.什么事儿都心平气和的，尽量别惹她生气。
她的健康和心情是我和儿子幸福生活的保障啊。
怎么吃能改善更年期症状？更年期饮食尽量注意这些方面 ，女性更年期常会有心慌气短，月经失调，情绪暴躁，内分泌失调，体重增加等症状，想要轻松渡过更年期，女性更年期饮食尽量注意以下几点，有利于缓解更年期症状。
天然未加工食品。
研究发现，低脂肪饮食的女性会遭遇更少的更年期症状，低脂肪饮食是很好的选择。
发表在《美国临床营养学》杂志上的一项研究表明，低脂肪饮食让更年期女性潮热和盗汗症状减轻了20%。
刺激性食物惹不起 5.鱼类和坚果护心脑 更年期不可怕，可怕的是你不知道怎么预防，即使到了更年期也不要慌，以一个正确的心态来对待更年期，并聆听自己身体的声音，拥有良好的生活习惯和饮食习惯是基础，适当的运动和朋友的陪伴是辅助， 18婷妈读《更年期前期解决方案》有感:轻松度过更年期 ，很多时候，我们对更年期有一种误解，比如前段时间我心情不好，冲家人发脾气，他们的彼此解嘲道:“我们要小心点儿，妈妈更年期提前来啦，” 这是更年期吗？我才四十多岁，难道我要步入老龄化了吗？，于是，我迫不及待地想了解一下:到底什么是更年期？我们该如何应对更年期？更年期提前是什么症状？更年期以后难道我就这样孤独到老吗？，更年期分为:更年期前期（激素水平在40－45岁开始发生变化），更年期（51岁左右是更年期的平均年龄）以及更年纪后期（55岁停经一年以后）。
更年期知识科普（2） - 更年期综合征的治疗方法 ，接上期 《雌激素的是与非》 更年期综合征的最直接、最根本的治疗方法是绝经激素治疗法。
这种疗法既能解决更年期当时相关的不舒服，还能预防以后的心血管疾病和骨质疏松等。
针对更年期综合征的激素治疗的一些传言，我们要注意分辨： 1- : 更年期忍一忍就过去了吗？ A: 不行。
更年期症状的持续时间，中国女性的平均时间是4.5年；更年期的症状是要及时处理的，更利于之后的老年生活。
女性进入更年期有哪些变化？这些信号提醒你更年期已到来 ，当女性到了40岁以后，脾气暴躁一点，就会被人说是到更年期了。
那么，女性进入更年期会有什么变化呢?下面我们就来了解一下更年期的症状表现。
更年期症状都是雌激素低惹的祸。
进入更年期的女性，体内雌激素水平降低，更年期不适症状都因此而来。
健忘、爱唠叨。
激素作用于认知及记忆中枢，更年期的雌激素降低可致记忆力减退。
不明缘由的疲劳感。
此外，更年期女性也要注意保持健康的生活方式，适量运动，晒晒太阳;戒烟限酒，心情舒缓，就可以轻松应对更年期。
飞华健康网：如何稳度更年期？惊鸿蜜对更年期有什么作用？ ，进入更年期之后，女性的心情和生理上都会发生一系列的变化，被更年期综合征所困扰，严重的影响了其身心健康，因此，更年期妇女应该注意自我保健，以便顺利的度过这个敏感时期，有五点在日常生活中需要注意 乐观面对更年期，体育锻炼不能少 更年期是身体老化的一个标准，需要适当锻炼身体，时常去户外参加一些运动，能够很好的增强体质，帮助女性平安度过更年期。
饮食调理很重要 更年期妇女应控制食盐，少吃甜食。
同时由于更年期骨量流失严重，因此多吃一些含钙量高的食物非常必要。
家人的陪伴很重要 更年期的女性脾气有所变化，这个时候需要家人的理解和关心，这才是更年期女性平稳度过的前提。
更年期一般持续多久？如何让更年期早点结束？ ，女性的更年期，从什么时候开始?一般持续多少年? 虽然每个女性都会经历更年期，但是每个女性进入更年期的时间不同，更年期持续的时间也不同。
更年期是女性的“多难期”，女性应该多了解更年期相关知识，好让自己更好更快度过更年期。
大部分女性会在45岁之后进入更年期，此时卵巢功能开始下降，主要的特点就是雌性激素分泌量减少。
通常情况下，更年期会持续到女性绝经之后的两到三年，不过也有一些女性在绝经之后五到十年之间都处在更年期。
更年期的长短也与她们的生活习惯密切相关。
更年期，您准备好了吗？... 更年期健康 ，我们需要从更年期前期开始，及时满足身体在特殊阶段的营养需求，细心呵护，把握机会，健康平稳的过渡更年期，减少慢性病的伤害，保持身体健康年轻 更年期是女性生命中的一个重要转折点，从这一阶段开始，我们不再具有生育能力，持续12个月没有月经，才可以被确认为更年期（绝经期）。
更年期前期，是指更年期到来之前的几年。
大约从40岁开始，也有30多岁开始甚至更早，我们的卵巢功能开始减慢，雌激素的分泌减少，卵子的释放也逐渐减少。
北美更年期协会，英国更年期协会和国际更年期协会在内的专业组织都建议在更年期前期（40岁左右）至少到自然绝经的平均年龄（51岁左右）要采取健康措施（雌激素替代疗法，微量营养素补充，健康饮食，合理锻炼等），， 无论男女都会经历更年期，怎样顺利度过这一敏感期？更年期常识早知道，爱与理解不能少！ ，您了解更年期吗？在您的印象中，是否只有女性才会经历更年期？其实，无论男性还是女性，更年期都是必经阶段。
关于更年期，大多数人都不一定知道的几个重要常识： （1）无论男人、女人都会迎来更年期，只是女性更年期症状更明显。
（2）女性更年期来得往往要比男性早7年左右。
（3）女性的更年期一般在绝经前后，大概41岁~51岁这段时间出现。
（4）未生育过的女性更年期要来得更早一点。
一般39岁以前出现更年期，称为“早更”。
以上就是得意之作《更年期的幸福生活》。
