心灵的面具 — 101种心理防御 ，下面章节会对以下101种常见心理防御方式进行详尽介绍。
一、口欲期：0—3岁 投射：你把自己的东西加到别人身上。
内射：你形成了一个他人的意象。
10把自我批评转变为批评别人：你批评他人，以替代指责自己。
<<<正文完 《心灵的面具—101种心理防御》学习笔记， 《心灵的面具—101种心理防御》之“将自我批判转向客体” ，《心灵的面具—101种心理防御》书中第101中防御，即为“将自我批判转向客体” 定义：你感到内疚和自责，但是你相反地去批评其他的东西和其他的人。
关于 《心灵的面具》101种心理防御 ，《心灵的面具》是美国资深精神病学家——布莱克曼所著的一本专门研究人类心理防御机制的书籍。
通过揭开“心灵的面具”，具体研究了101种心理防御，看心理如何掩藏其自身通透人的心灵，向我们呈现不一样的世界。
成长共读101《教育就是解放心灵》 ，成长共读共进… 昝玉姬 2023年8月28日 2024年1月12日 《教育就是解放心灵》（1） 60分钟 今日阅读 1~6 完整的教育，正如李希贵校长所说我们的教育只关注当下，考虑不到学生40年以后，而当前我们的中学教育则是只考虑中高考，天天练、周考、月考、期中期末考，除了考试还是考试， 当理智、情感和身体三者处于完全的和谐时，心灵的绽放就会自然的， 智晓·生命之光的101个故事005——当心灵种满稻谷， ，“在这个时代，很少有人空出心灵去了解他人，你主动链接我，在我的生命中，给我非常深刻的印象，也很感激你欣赏我。
” 于是南北相差千里的人，自然地聊起天起来， 你想成为什么样的人？或者理想的状态是什么？，我们又聊了许多许多，从成长、经历、环境、彼此做的事， 感知到了最深处的那份美好 她对自我有着深刻清醒的探索，她体内有高贵的灵魂， “我知道下一次大概怎么走了，再过一段时间我会更敞开的，” “当心灵种满稻谷，#智晓·生命之光的101个故事005， 看书《心灵的面具：101种心理防御》 ，《心灵的面具：101种心理防御》，在翻阅这本书的过程中，我的情绪，犹如坐过山车，或者说是像山峦起伏。
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心灵之旅的101个故事，陪你跑进生命深处 ，《陪你跑进生命深处》一书中，从生命、生活、工作和爱，这四个方面讲述了心灵之旅的101个故事，陪你跑进生命最深处，忘掉过去的自己。
宋轶的旗袍A4腰：“宋轶的腰，夺命的刀；宋轶的臀，夺人的魂” ，宋轶因其出众的身材比例，尤其是细长的腰围，被誉为拥有“A4旗袍腰”，宋轶在穿上旗袍这种传统服饰时，能够将其身材优势完美展现出来，特别是她纤细的腰身，更是成为了众人关注的焦点。
此外，宋轶还能够在不同类型的角色中灵活切换，展现出不同的演技风格。
剧中因穿旗袍展现出的完美身材被网友们称为：“宋轶的腰，夺命的刀，宋轶的臀，夺人的魂。
”，宋轶的旗袍腰之所以如此引人注目，除了她本身的身材优势外，也与她平时的锻炼和保养密不可分。
在社交平台上，宋轶也分享过自己的健身心得和保养秘诀，其中包括如何通过转呼啦圈等运动来训练腰部线条。
2019年度搜狐教育盛典专访：青枣读书教学总监张轶君 ，张轶君：大家好，我是青枣读书的教学总监张轶君老师，青枣读书品牌成立于2018年，目前主打K12体系中的小学生课外阅读内容的课程，从品牌成立说起来只有一年多的时间。
张轶君：当然刚才说到的孩子的变化其实有几个。
通过阅读每一本好书，去赋予孩子学习方法、学习能力、思维方法和思维能力，让孩子们自己打开心灵，探索这个世界是青枣读书要去做到的。
以上就是轶灵101都讲了什么。
