在平平淡淡的日常中，大家都有写六年级作文的经历，对六年级作文不是很陌生，六年级作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《空手道实战记》时更加简单方便，下面是小编整理的《空手道实战记》，仅供参考，大家一起来看看《空手道实战记》吧。
上周日，我们空手道课又一次进行了一对一实战练习。我被安排和绿带对打，要知道我现在是蓝带一杠，比他低一个级别呢，真是让人=我又兴奋又激动呀！ 我们按顺序在后台准备，先是一些准备活动，然后戴好拳套和头盔，绑好护脚板，好像是特警一般全副武装，很是威风。穿戴好，我和对手雄赳赳气昂昂地走到裁判面前，然后互相低头行礼。
平时教练一直教导我们，说空手道虽然是比武，但也是最奖礼貌的，赛前互相行礼是对对手的尊重。 裁判的哨声一响，我先用快拳试探对方，对方也不示弱，横扫退一个接一个地扫了过来，却都被我灵活地躲了过去。等他体力消耗的不行了，我瞅准时机，开始反击对方。我先是用一组凶狠有力的拳法将对方打得连连后退，然后我趁他手护不住头的时候，抬起左腿向他的左侧脑袋猛踢了过去，并且一下踢中要害，裁判过来，说我得分，我的心里高兴的不得了。
第二局，对手向我展示了犀利的腿法，我心想：“这个家伙擅长腿法，我得避实就虚，找到他上手的破绽。于是，我一边专心做好'提起防护'，不给对方以可趁之机，一边找机会攻她的上身。虽然对手的每一脚踢在我的身上很疼，但是爸爸经常教育我说‘两军交战勇者胜’，我必须咬牙坚持。终于对方累的快不行了，我便跟眼疾脚快地飞起一脚，再次踢中他的头，得分。
” 人生就好比一场精彩的空手道比赛，在赛场上挥汗如雨，收获属于自己的果实。
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今天，爸爸又带我去练习空手道了。
来到了会馆，教练告诉我们说今天的练习是实战练习课。上课时间到了，我们首先练习基本功暖身，为实战做个准备。练完后，教练说：“大家喝点水，休一分钟，然后把拳套和护脚板全戴好。”我们迅速地戴好，再互相行礼，在“osu”声后，我们开始了进入实战了。我的第一个对手是一个比我高一级的蓝一杠，在对练中，他却意外地败给了我。教练又让我跟一个比我低一级的橙一杠对练，这个人虽然级别比我低，但他高高的个子，身体壮壮的，我心里暗暗加油。开始了，我一拳打过去，他一动不动，我第二拳打过去，他还是纹丝不动，当我第三拳过去的一瞬间，他一个低段腿过来，把我的小腿踢得很疼，他又一拳打在我肚子上，疼得我皱眉，可我没有认输，我忍着疼痛，努力防守着，在防守时终于找到了一个反击的机会，只见我一个摆拳打在他的背上，接着一个勾拳打在他肚子上，紧接着又一个直打到他的胸口，他疼得倒退了一步，我趁机一个前踢，我就这样反败为胜了。不过，这次的对练让我添了好多淤青，手臂都酸疼。休息了一分钟，就是挑战越级练习了，我很快就被打的落花流水，不过我没认输，坚持到时间结束，当然也挨了不少拳头。
通过这次练习，我觉得功夫真的要练出来，也要有挨打的准备，坚持就是胜利。
