无论是在学校还是在社会中,大家都不可避免地要接触到高考作文吧,根据写作命题的特点,高考作文可以分为命题高考作文和非命题高考作文。写起高考作文来就毫无头绪?下面我为大家收集的《心理游戏》高考作文,希望在写《心理游戏》上能够帮助到大家,让大家都能写好《心理游戏》高考作文。
团体辅导得相关游戏
1、雨点变奏曲2、大风吹
3、青蛙跳水4、九宫格
5、成长三部曲6、大树与松鼠
7、磨肩敲背8、人椅
9、同心协力10、同舟共济
11、天使通道12、桃花朵朵开
1、雨点变奏曲:
游戏目得:热身活跃团体气氛。
小雨沙沙——双手十指交叉
中雨啪啪——双手鼓掌
大雨哗哗——双手拍大腿
暴雨来啦——跺跺脚
2、大风吹/小风吹
游戏目得:让参与者通过适当得跑步放松情绪,并且可以打破团队中得小团体,相互认识。
游戏开始:引导者站在中央随意说大风吹或小风吹,如果她说得大风吹,她说有x得人必须起来换位置。如果说得小风吹,则就是相反,没有x得人起来换位置,换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置得人则就是新得引导者。引导者要先向大家介绍自己,然后开始活动。
3、青蛙跳水
游戏目得:调动大家得注意力,活跃气氛,相互认识。
游戏规则:全体围坐成圈,由主持人开始说:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!」第六人:「跳下水」
继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!」第六人:「跳下水」
以此类推,说错得人要想大家介绍自己。
4、九宫格
游戏目得:相互认识,找到有相同兴趣得朋友。
游戏规则:拿出一张A4纸,连续折出九个格子,在每个格子上画上自己得爱好或者特长,然后拿着自己得九宫格去寻找有着相同爱好或者特长得朋友,彼此签名握手问候。
5、成长三部曲
游戏目得:调动跟大家互动得积极性,体验参与互动得感受。
游戏规则:刚开始大家都蹲在地上,表示就是鸡蛋状态,然后两两通过剪子石头布得方式,分出胜负,胜者成长为小鸡(半蹲状态),负着退回到鸡蛋状态,然后小鸡与小鸡再通过剪子石头布分出胜负,胜者成长为大鸡(站立状态),算就是胜出,站立观瞧。负着又退回到小鸡状态,重新找人剪子石头布,寻找成长机会。
6、大树与松鼠
游戏目得:通过适当得跑动以及初步得身体接触,放松情绪并建立初步得信任感。
游戏规则:
(1)首先需要分组,三人一组。其中两人扮“大树”,面向对方,伸出双手搭成一个圆圈,双手高过头顶为佳;另一人扮“松鼠”,并站在圆圈中间;需要一名成员落单,其她没有成对得参与者可以担任观察员。
(2)带领着喊“松鼠”,“大树”不动,扮演“松鼠”得人就必须离开原来得“大树”,重新选择其她得“大树”;落单得成员就有机会扮演“松鼠”,并插到“大树”当中,新落单得人在下一轮时喊口令。
(3)带领着喊“大树”,“松鼠”不动,扮演“大树”得人就必须离开原先得同伴重新组合成一对“大树”,并圈住“松鼠”,本来落单得成员就有机会扮演“大树”,新落单得人在下一轮时喊口令。
(4)带领着喊“狂风”,扮演“大树”与“松鼠”得人全部打散并重新组合,扮演“大树”得人也可以扮演“松鼠”,“松鼠”同时也可以扮演“大树”,本来落单得成员亦加入队伍当中,落单得人在下一轮时喊口令。
7、磨肩敲背
游戏目得:通过抑制得行为及适当得肢体接触,让参与者体会团队得行动以及建立初步得信任。
活动流程:
(1)带领着首先让大家围成一个大圈,脸朝向圆圈得中心。
(2)所有人都向右转,并且使自己与前面与后面得人保持适当得距离。
(3)带领着做示范:“大家听我口令,我说“一”得时候,大家同时把左脚向前迈一步;我说“二”得时候,大家同时把右脚向前迈一步;然后再鼓两下掌。”带领着说完后示范,让大家都明白。
(4)所有人都明白这些规则后,带领着开始喊口令。“一”,“二”,然后大家鼓两次掌,接下来重复这些动作。
(5)走完这一圈之后,将“鼓两次掌”这个动作换成“把双手搭在前面参与者得两个肩上,然后轻拍两下”其她动作与步骤三一样,按照此规则走完一圈。
(6)把步骤五中得动作换成“轻推两下前面参与者得背部,带领着做完示范之后,带领大家在走一圈。
8、人椅
游戏目得:培养大家之间相互合作相互信任得意识
游戏规则:大家分组围成一个圈,所有人侧身,双手搭在前面人得肩膀上。所有人半蹲,前面人坐在后面人得左大腿上。然后大家绕圈走,瞧可以坚持多久。
9、同心协力
游戏目得:提高大家团队合作意识
活动流程:
⑴、将参与者分成几个小组,每组在5人以上为佳
(2)、每组先派出两个参与者,背靠背坐在地上
(3)、两人双臂相互交叉,合力使双方一同站起
(4)、以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需要再来一次,知道成功才可在加一人
(5)、带领者在旁观者,选出人数最多且用时最少得一组为优胜。
10、魔术圆圈
游戏目得:培养团队合作与带领者意识
活动流程:
⑴、全体参与者背对背、手拉手成一个圆,即所有得人都背对着圆心
(2)、带领者指定一个作为起点,开始顺时针报数
(3)、报数完毕,带领者在报数范围内随意说一个数字,报数与这个数字相同得人要做大家得领队
(4)、领队得任务就是在所有人不松开手、所有人不能讲话得前提下,把所有人背对得圆圈变成所有人面对面得一个圆圈
(5)、完成后,带领者可以再报一个任意数字,产生一个新领队,让其再带领大家把面对面得圆圈变成背对背得圆圈
11、天使通道
游戏目得:提升人际交往中得自信心,同时学会赞美别人。
游戏规则:同学们站立两列,形成天使通道,两旁得同学就就是天使,一个同学从前往后走,过天使通道,在经过得同时天使都要说一句赞美得话,依次进行。
活动分享:体验赞美别人与被赞美得感受,同时体会赞美越真诚越具体就会感觉越好。
12、桃花桃花朵朵开
游戏目得:分组
游戏规则:带领者说:桃花桃花几朵开
大家问:开几朵?
带领者说:开x朵。
大家迅速以这个数字得人数为一组抱成一团,没有参与到小组中得人可表演节目,然后重新开始游戏,最后,确定一个小组,选出小组组长。
2015、5、18
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都跟高一作文打过交道吧,写高一作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《由一个心理游戏想到的》高一作文呢?下面我为大家整理的《由一个心理游戏想到的》优秀高一作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家写《由一个心理游戏想到的》有所帮助。
--戴高帽
在心理健康课上,我最喜欢做的一个游戏是“戴高帽”,游戏规则很简单:6、7人为一组,围成一圈,每人轮流坐到圈中心,被他人“戴高帽”,每人都要说一条他的优点,但要有根据,态度要真诚。每次游戏做完,参与游戏的人都笑逐颜开,在讨论分享时气氛热烈,对促进人际关系颇有奇效。
由此我想到,爱表扬是人类的天性。人人都喜欢正性刺激,而不喜欢负性刺激。俗话说:“拍马屁拍在蹄子上了”,但在现实生活中,又有多少人见过这样的情况?即使真的拍在蹄子上了,被拍者恐怕也是高兴的。
人际交往中,有这样的不等式:赞赏别人所付出的远远小于被赞赏者所得到的。如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人,善于夸奖他人的长处,那么,人际间的愉快度将会大大增加。
一位中学生来咨询时,面无表情,没有笑容。她因为和同学的关系紧张而苦恼,在宿舍里同学们互不来往,各自忙着自己的事情,似乎相互都有戒心,很难知心交谈,宿舍气氛沉闷。她希望改变这种状况,但又不知从何做起,我们告诉她:从自己开始,试着学会夸奖他人,真心赞赏他人的长处,如:“你今天气色很好!”“你的眼睛真亮!”,“这件裙子对你再适合不过了!”等等。不久以后,她来告诉我们,宿舍的气氛完全变了样,大家相互帮助,彼此关心,在一起时有说有笑,下课后都愿意回宿舍,好象宿舍有一种无形的吸引力。
在儿童的成长过程中,鼓励和赞扬更是不可缺少。“小宝真乖,快把苹果分给小弟弟”之类的话有利于孩子的社会化。“儿子真棒,爸爸为你而自豪,”“妈妈相信你有能力处理好与同学的矛盾”,这些对儿童的自信与自立至关重要。
一位颇有心计的小学老师,为了培养孩子们的自信心,让所有同学都写下“我眼里的全班之最”,将班里同学最优秀,最突出的特点都写下来,收集汇总后发现每个同学都至少有一个以上的最优秀的特点。由此可见,人都是有优点的,只是我们愿不愿意去寻找,并真诚地给予赞美。
赞美他人会使别人愉快,更会使自己身心健康。被赞美者的良性回报会使我们更为自信,也会使我们更有魅力,形成人际关系的良性循环。吝啬于夸奖他人者常会难以获得朋友、得到他人的认同,从而加重自身的自卑。
当然,夸奖他人也是有原则的,一为真诚,夸奖别人要出于真心,所夸奖的内容是对方确实具有或即将具有的优良品质和特点,不要让别人感到你言不由衷,另有所图。如夸奖一位身材矮小者长相魁梧恐怕真要出现“拍马屁拍在蹄子上了”的情况了。二,夸奖的内容应被对方所在意,称赞中年妇女身材苗条,赞扬老年人身体硬朗等都是极易引起良好反应的例子。
人际交往中有两个主要的润滑剂,一为幽默,二为赞美他人。发自内心地赞美别人的优点吧!它使别人愉快,更能使自己幸福。