白菜：白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。茄子：茄子所含硒较其他蔬菜要高。较鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的

青萍之末,风舞翩跹风起于青萍之末,舞于松柏之下。--题记生命如风。好一个隽永的比喻。人们曾无数次为生命寻一个比喻,可都不如风来的贴切。因为如风的生命必有如风的心境。如风的心境,或坚毅,或隐忍,或飘逸,

想到了如何让自己的青春更加美丽？青春是迷人的。很多人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”；鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐

"一年之计在于春，一天之计在于晨"，青春时节是一个人美好的时刻，让我们为自己的青春喝采祝福吧。春天是一年的青春，清晨是一天里的青春，世间万物因为有了青春才显得丰富而又多彩。落花有意，岁月无情。当时光悄

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生而有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。忧烦，惶恐，丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。无论年届花甲，拟或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就青春永驻，风华常存...

听着属于自己的歌，编织着自己梦想的童话。我们的生活很简单，很快乐，很美丽做自己喜欢的事，努力实现自己的梦想，人生苦短，时间却一去不返。青春就像一张心心相印的餐巾纸，轻轻一桶就破了，就是残缺不全的了。握紧双手，虔诚的向上帝祈祷，神啊，放慢你那匆忙的脚步，因为我更喜欢躺在草地里听着周杰伦的《我的地盘》。总觉得我的青春好像是邻家小男孩折的纸飞机。随风而来，带来了我五色的梦，七彩的回忆。于是，我开始疯狂，...

若说青春是一条河流，我们便是逆流而上的孤舟，不论前方多远多艰险，也会勇往直前。——题记什么是青春？青春是自由，是热情，是拼搏，是勇敢的代言词。青春没有形状，没有规则，就好似一张白纸，任你去勾勒，或轻或

犹如朝阳跃出海面，瑰丽壮美，犹如春笋破土层，生机盎然；犹如鲜花迎风怒放，绚烂芬芳……这就是青春。青春如诗、如梦、如火。年轻的生命追求一份浪漫，寻找一丝恬静，这就是充满诗意的青春；纯洁的心灵向往美好的未来，设计着一幅又一幅壮丽的蓝图，这就是梦幻般的青春；生机盎然的我们凭着

1.没有人能令你失望，除了你自己。2.碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。3.乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。4.没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。5.一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。6.困难像弹簧，你强它

同学们，大家知道今天是什么日子吗?今天是“五四”青年节。90年前的今天，著名的“五四运动”爆发。1919年5月4日，在民族危亡的历史关头，一大批具有强烈爱国心的热血青年，抗议帝国主义国家在巴黎和会上支